NOS PROGRAMMES
DEMANDE DE JUMELAGE
Toute personne de plus de 18 ans ayant une déficience intellectuelle ou un trouble du spectre de l'autisme (TSA) peut effectuer une demande de jumelage auprès de Parrainage Civique Montréal. Le jumelage est composé de la personne ayant une déficience intellectuelle ou un TSA et d'un bénévole. PCM effectue ses jumelages en fonction des intérêts et des attentes des membres du jumelage. En formant un jumelage, le bénévole et la personne ayant une déficience intellectuelle développent une relation d'amitié égalitaire, ce qui permet l'intégration et la participation sociale.
Suite à la réception de la demande de jumelage complétée, la personne sera convoquée pour une rencontre dans nos locaux afin de nous permettre de bien comprendre ses besoins. C’est aussi le moment de présenter le fonctionnement du Parrainage Civique Montréal et de clarifier les questionnements. Une fois ces démarches complétées, la personne est inscrite sur notre liste d’attente et devra effectuer, une fois par année, une « activité liste d’attente ». Enfin, il sera nécessaire pour la personne de régler les frais annuels de 12$ pour obtenir sa carte de membre qui lui permettra d'accéder à tous les services offerts par PCM, ainsi que de participer à l'assemblée générale annuelle.
Veuillez nous faire parvenir le document dûment complété à l’adresse postale indiquée sur le formulaire.
LA LISTE D'ATTENTE
Une fois tous les documents complétés, la personne filleule est inscrite à la liste d’attente. Une programmation régulière est proposée aux personnes en attente d’être jumelées. Les jumelages sont effectués en fonction des intérêts de la personne filleule et du bénévole. Le temps sur la liste d’attente varie de cas en cas.
PROGRAMMATION RÉGULIÈRE
Une programmation régulière est offerte à tous les membres ayant une déficience intellectuelle du Parrainage Civique Montréal. Ils sont invités à participer à des activités parfois hebdomadaires et d’autres fois mensuelles. La programmation offerte aux membres ayant une déficience intellectuelle permet leur intégration et leur participation sociale. Plusieurs thèmes importants sont abordés lors des activités tels que la défense de leurs droits, l'estime de soi, la découverte culturelle, etc.
ATELIERS DE DÉVELOPPEMENT
Informatique 101 se propose comme un soutien à l'utilisation de la technologie et du web. Nos membres qui s'y inscrivent reçoivent du soutien individuel pour répondre à leurs besoins. Nous permettons ainsi une meilleure intégration et participation sociale en connectant plus facilement avec les autres.
Le comité des personnes filleules se réunit chaque mois et est composé de nos membres ayant une déficience intellectuelle. Ces rencontres portent tant sur les services souhaités que sur les éléments favorisant leur sentiment d’appartenance envers l’organisme. Les participants discutent alors des enjeux qui leurs tiennent à cœur.
Anglais 101
Je bouge,
on bouge !
Quiz & jeux
Inspiration
Apprendre une seconde langue peut réellement aider à mieux s'intégrer socialement. Anglais 101 propose des ateliers d'apprentissage de l'anglais pour débutant. Le focus est mis sur apprendre à comprendre et à parler en anglais. Les ateliers ont un focus sur les situations de la vie réelle et les sujets qui touchent nos membres au jour le jour.
Au PCM, on est actifs et on n’est jamais seul ! Cet atelier
est un rendez-vous hebdomadaire pour se garder en santé avec
de l’exercice physique qui varie
à chaque rencontre. Les membres suivent l’entraînement proposé
par l’animatrice, apprennent à bien s’échauffer et s’encouragent
au travers de l’effort !
Cet atelier virtuel a été conçu pour répondre au besoin de se divertir,
de s’amuser et de se dépasser au sein d’une communauté accueillante. On y travaille la mémoire, le jugement et l’initiative. À Quiz et jeux
on entre en compétition amicale
avec les autres ou en équipe. Quiz, devinettes, rallyes, chansons
à terminer… le plaisir est au rendez-vous !
Place à la découverte, aux passions, aux hobbies, aux partages… L’atelier Inspiration permet à nos membres
de s’inspirer des projets des autres (artistes invités, visites virtuelles, spectacles en direct...) mais aussi
de présenter ses propres intérêts.
On y développe nos connaissances générales, nos compétences
à écouter, à s’interroger et à faire
des présentations numériques
et virtuelles.
Let's Talk
Relaxation
& méditation
Budget
Cet atelier est conçu pour les personnes qui parlent anglais, il s'agit du premier atelier uniquement anglophone. C'est un rendez-vous pour discuter librement, se questionner et apprendre des uns des autres.
Let's talk is the first discussion group for our organization only for people who speak fluently english. It is the place to exchange on any topic, learn and share with other members.
Nous proposons un nouvel atelier
afin de promouvoir
la détente, le lâcher prise
et la présence attentive.
Les participants peuvent y découvrir différentes techniques, méthodes
et exercices et les appliquer. Méditation guidée, exercices
de respiration, étirements doux... cette heure par semaine encourage le bien-être global de chacun.
A travers un éventail d'activités, nous vous amenons à découvrir les différentes composantes d'un budget. Grâce à la création d'un outil de suivi personnalisé et adapté au mode de vie de chaque membre, les participants pourront gagner en autonomie dans leur gestion budgétaire quotidienne
INFORMATIQUE
101
COMITÉ PERSONNE FILLEULE
La troupe de théâtre souhaite s’impliquer ensemble dans le cadre d’un projet favorisant le développement de la créativité, le sens artistique et le travail de création en collaboration. De septembre à mai, la troupe s’affaire à la préparation des numéros qui sont présentés lors de notre gala annuel.
À travers différentes activités, les participants sont accompagnés dans expériences d’intégration sociale en explorant des thèmes tels que : l’estime de soi, les émotions, la communication interpersonnelle, l’amitié, les relations amoureuses et les habitudes de vie saine.
Les rencontres de « Brin de jasette » permettent aux personnes filleules de socialiser entres elles, de créer de nouvelles amitiés et de partager sur leur vécu et leur expérience de vie. À « Brin de jasette », la parole a un sens, les participants sont invités à proposer les sujets de discussion qui résident au cœur de leurs préoccupations.
SUPERS RIGOLOS
VIVRE HEUREUX ET EN SANTÉ
BRIN DE JASETTE
ATELIERS ARTISTIQUES
Les ateliers artistiques sont offerts par le Parrainage Civique Montréal à la population en générale ainsi qu'à leurs membres. L'objectif de ces ateliers est de favoriser l'intégration et la participation sociale des personnes ayant une déficience intellectuelle. L'art est une belle forme d'expression et d'épanouissement. Les places aux activités sont limitées.
ATELIER DE
MUSIQUE
ATELIER DE
DANSE
ATELIER
D'ARTS VISUELS
Les ateliers de musique sont pensés dans le cadre du programme APPROSH, c'est-à-dire en valorisant la participation par le rythme et les interactions sociales. L'oeuvre collective qui en découlera saura nous surprendre lors de nos activités annuelles.
Un atelier de danse où on apprend une à plusieurs chorégraphies
chaque semaine, en compagnie
de la talentueuse professeure
de danse Karine Lachapelle.
Atelier d’exploration de peinture, de collage, de création de bande dessinée et de création de costumes. Vos œuvres seront présentées au public de lors d’expositions.
MONTRÉAL EN ÉTÉ
Chaque été, un calendrier d’activités estivales est proposé aux membres ayant une déficience intellectuelle. Les activités offertes permettent aux participants de découvrir et de participer pleinement à la vie citadine, d’accroître leurs compétences en lien avec l’utilisation du transport en commun et d’améliorer leurs habiletés sociales. Des activités telles que : spectacles, festivals, théâtres, visites de sites archéologiques, et plusieurs autres ont remporté un grand succès. Ces activités sont gratuites et facilement accessibles en métro.
