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L'estime de soi
Ça arrive qu’on s’empêche de faire des choses, parce qu’on pense qu’on ne sera pas capable de les faire. On sait jamais ce qu’on peut manquer! Si c’est difficile, c’est correct de demander de l’aide. Tout le monde peut en avoir besoin. Et tu vas voir, plus tu vas croire en toi, plus tu vas avoir le courage de faire des choses nouvelles et différentes!
In 2013, Parrainage Civique Montréal created the Petit guide pour vivre dans la joie et le plaisir. Inspired by this highly relevant initiative, we have developed the Guide Santé Plaisir (GSP), a digital and updated version (only available in French). The Guide offers tools to people living with an intellectual disability or autism spectrum disorder on themes surrounding lifestyle habits and well-being.
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